萬芳醫院家醫科兼任主治醫師陳柏臣說,門診常遇到年輕病人自認身強體壯,吃藥後隔天大嗑麻辣鍋、喝珍珠奶茶,讓原本減緩的症狀加劇,一名廿一歲男學生因此腹瀉到全身沒力,只好再掛急診,「反倒是年紀大的患者配合度高,願意暫時改變飲食習慣。」
因嘔吐、腹瀉排出身體水分,部分患者以水分較多的白粥代替正常飲食。朱光恩提醒,白粥煮久了,會煮出米飯的酵素,會刺激胃酸,部分病人吃了會「胃鄒鄒」,肚子更悶更痛,建議改喝白粥上層的米湯或直接吃乾飯,但乾飯要好好嚼碎。
另有患者吃白吐司或蘇打餅乾,陳柏臣表示,發酵的精緻類麵包、餅乾,吃進肚子會吸收水分,膨脹、產氣,胃反而更不舒服,建議緩和期再食用。書田診所胃腸肝膽科主任醫師邱展賢說,若想吃白粥、白吐司補充熱量,建議減量。
新光醫院營養師潘璿凱表示,腹瀉症狀減緩後,可吃白粥,搭配切碎雞肉、魚肉或葉菜類,少量多餐。