安寧療護之母:晚年要正向思考
【聯合報╱記者吳佳珍/台北報導】2014.08.16 03:16 am
人口關鍵報告指出,台灣女性平均餘命高於男性,健康餘命卻遠低於男性,顯示女性雖活得久,晚年卻處於失能、憂鬱或缺乏社會參與的狀況。「安寧療護之母」趙可式認為,女性承載比較大的壓力,但希望女性不要自我設限。
六十六歲的趙可式八年前得過乳癌,動過手術,現在活得滿足且活躍。趙可式說,最重要的是「正向思考、做有意義的事」,翻開她的行事曆,從現在到年底,每周都排滿活動、演講,每天還要忙著教學、服務長輩、向政府爭取經費,早些年還得做研究,即使家人早叫她在家休養,她仍樂此不疲。
「要五個鬧鐘才叫得醒我。」趙可式笑稱,忙碌的生活讓她不知「失眠」為何物,推動安寧照顧是她一生志業,也是她心情快樂的來源。她說,年紀大的人無法避免來自精神、體力、記憶力等限制,但不要被影響,肯定自己做事的意義,就能減少抱怨,自然活得愉快。
趙可式說,遇到愈困難的病人,愈能刺激她上進,經常為了病人權益跟政府鬥智,也能激發活力。趙可式說,女性常被賦予「照顧者」角色,醫院病床邊九成以上的照顧者都是女性,社會上也要求女性有耐心、任勞任怨,這些造成女性承載較大的壓力,但她希望,女性不要因此限制自己。
信仰天主教的趙可式分享,信仰是很大的力量,讓她有安全感,不論明天發生什麼事都不害怕。她舉例,有一位八十幾歲獨居的朋友,子女分散在國內外,雖然每三、四天就會打電話回來關心他,但這位老人家非常沒有安全感,總害怕自己哪天突然離世,卻無人發現。
「我不要被癌症綁架。」趙可式雖曾罹癌,但心靈無疑是滿足的。
【2014/08/16 聯合報】@ http://udn.com/