自遊客

繁體中文│簡體中文

尹培華

台中西屯

稻城亞丁-亞丁二日遊+

類別：大陸相簿　2019/05/07 17:20

早上從日瓦出發，先到遊客中心購買門票，1人150元，可以自由進出三天，如果住亞丁村不出來則不限天數。亞丁景區觀景點6032公尺的仙乃日神山2011.10.17

從日瓦出發到亞丁約34公里，翻過山進入亞丁，這一片景就很迷人了，有幾的高點可以瞭望拍照。

亞丁景區觀景點 2011.10.17

亞丁景區：這一段路，加上停下觀景拍照約1小時20分，到景區口，就有很多藏人翻譯靠過來，一天150元，可幫忙背重物。

龍同垻馬棧出發點

騎馬上山40，下山30：景區的路線很簡單，只有一條路到沖古草坪，然後左到洛絨牛場，右到卓瑪拉措、仙乃日神山，絕對沒有迷路的可能，這裡海拔3700公尺，不要挑戰你的心臟與體力，就上馬吧！這一段上坡騎馬約20多分鐘，下山可用走路。

稻城亞丁旅遊馬幫服務隊

馬幫服務隊晚上住的帳篷

硬要小費的男馬伕：第一天下馬就被要求10元的小費，第二天女馬伕沒說要錢，但口袋準備了5元給了，下午下山騎馬結果還沒上馬，男馬伕就說，我比較重要加10元，實在太可惡，說不給，結果他也沒牽馬下山，是另一人牽2隻，到了，還不忘提醒要小費，當然不給，結果一問，很多遊客都有這個不愉快的經驗。

龍同垻到札灌崩旁的溪流，要走路才看得到

沖古草坪的指示牌

沖古草坪第一天，右線仙仍日神山：到亞丁，絕對要2天以上，景色實在太美了，騎馬的路是龍同垻到札灌崩，約20多分，下馬後來要走一小段10分鐘的路程到沖古草坪，今天決定先往右線，一路上坡，會先到3900公尺的沖古寺休息一下，這裡有幾位喇嘛，是一座有歷史的古寺，也是景區內唯一有東西吃的地方，年輕的師父會泡一碗10元的康師傅方便麵，師父泡的唷，有加持。

沖古草坪：素有「天然盆景」之稱。沖古草坪原是冰川堰塞湖，由於仙乃日腳下的冰川湖泊決堤後沖垮了這裡的湖泊，使它變成了今天的草垻，同時也成了大型冰川U型穀口，這裡是到達沖穀寺、仙乃日腳下、聖水門、洛絨牛場景區的必經之地。

沖古寺

沖古意為「填湖造寺」，也有人意為「湖泊源頭的寺廟」，海拔3900公尺，位於仙乃日雪峰腳下，隸屬貢嘎郎吉嶺寺，屬黃教。寺院毀壞嚴重，一片殘垣斷壁，建寺年代無從考察。沖古寺隸屬貢嘎郎吉嶺寺，根戈活佛派有紮巴在此念經頌佛，小經堂內供有泥塑釋迦。，

卓瑪拉措：卓瑪拉措又叫度母海，它是仙乃日旁白度母的魘湖，海拔4100公尺。美麗的卓瑪拉措，像一題鑲在蓮花座上的綠寶石，碧波盪漾，天水一色，雲影波光中，透出無限青麗，湖畔四周，參天巨樹，苞翠如屏。

前進仙乃日神山 2011.10.17

洛絨牛場：洛絨牛場是亞丁景區最著名的景點之一，海拔4180公尺，以前為附近村民放牧的高山牧場，現已禁止放牧，其本身具有廣闊壯美的景致，牛場周圍是高原草場，5月時草長鷹飛，風吹草低現犛牛，又背靠三座神山仙乃日、央邁勇、夏諾多吉、雪峰、森林、草場、溪流、湖泊、瀑布和牧場木屋相映成趣，是觀看三座雪山的最佳地點。在這裡讓你與神山同息與水親近。

「央邁勇」藏語意為「文殊菩薩」，她是三座雪峰的南峰，海拔5958公尺。文殊菩薩在佛教中是智慧的化身，雪峰像文殊大師手中的智慧之劍，直指窮穹，冰清玉潔的央邁勇傲然立於天地之間，928年，洛克先生在雲南與稻城毗鄰的群山重峰中，遙望見了央邁勇，被她聖潔高貴的氣質折服，於是在他的日記中寫道，「她(央邁勇)是我見到的世界上最美的山峰。

洛絨牛場 2011.10.18

「夏諾多吉」藏語意為「金剛水菩薩」，他是三座雪山的東峰，海拔5958公尺。他在佛教中是除暴安良的神祇，他勇猛剛烈，神采奕奕，跨上團著斑斕的虎皮，腰間繞著罪惡的大蟒，洛克先生把他形容成展開巨翅蓄勢待飛的蝙蝠，是古希臘神話中靈神的化身。

洛絨牛場 2011.10.18

晚上住哪裡 - 日瓦、亞丁。昨晚我們住日瓦，一早來亞丁。海拔3900公尺的亞丁村，位在景區前的半山腰 2011.10.17

日瓦又名香格里拉鎮，用香格里拉來灌名，實在有點牽強，這裡是到亞丁最佳住宿點，是一個土山溝小鎮，有很多酒店，標間約150起吧！藏民客棧比較便宜，他離亞丁自然保護區約34公里，晚上住綠野亞丁酒店，標間180。

今晚我決定住亞丁，只有司機拉姆留下，亞丁就在景區內，是一個小村落，有20幾間客棧旅館，房價80元起，沒有網路，衛浴是在外共用，房間都不大，順道一提，這一大區域房間基本上都是用電毯，不像北方是暖氣或灶，晚上非常冷，海拔3900公尺，睡覺翻個身都會喘。

亞丁村重慶別野山莊的早餐麵條，1碗15元，要用壓力鍋煮 2011.10.18 早上8：30

位於山谷的日瓦村，改為香格里拉鎮

山庄客棧，都供餐，一樣素菜25元，葷菜35元，早上麵條15元(別看這一碗麵，要用高壓快鍋才煮的好)。晚餐吃到一半，忽然停電，結果一停到第二天下午還沒來，睡覺就可想而知，有多難了，也因為停電，又在深山，一點光害都沒有，滿天的星星加上密密麻麻的銀河，真是難忘得。亞丁景區旅遊旺季是，5、6月份山杜鵑花季、7月青稞黃、10月金秋、11月下雪後，就進入封山，直到隔年開春，可去電亞丁景區。最旺季就是十一長假，房價大約3倍，要先訂好，以免客滿。